Ни для кого не секрет, что занятия йогой сегодня очень популярны. Кто-то
ищет для себя новые духовные практики, кто-то занимается йогой просто
как разновидностью зарядки и для растяжки мыщц. Особенно это актуально
для тех, у кого есть проблемы с позвоночником. Ну и поскольку у меня они
тоже есть (хронический остеохондроз и сколиоз), я тоже все чаще стала
подумывать попробовать эту "разновидность гимнастики". ..Читать далее
Ни для кого не секрет, что занятия йогой сегодня очень популярны. Кто-то
ищет для себя новые духовные практики, кто-то занимается йогой просто
как разновидностью зарядки и для растяжки мыщц. Особенно это актуально
для тех, у кого есть проблемы с позвоночником. Ну и поскольку у меня они
тоже есть (хронический остеохондроз и сколиоз), я тоже все чаще стала
подумывать попробовать эту "разновидность гимнастики". ..
